「痛みがなくなるって、やっぱり嬉しい」

■ 歩き方が崩れると、不調の連鎖が始まる？

「歩くと膝が痛い」「片足だけ疲れやすい」「足音がバタバタとうるさい」

これ、すべて歩行動作の乱れが原因かもしれません。

人の身体は、歩き方（歩行パターン）にクセや左右差があると、

膝・腰・股関節・首・足裏など、いろんな部位に負担がかかる仕組みになっています。

■ 禅院整骨院・整体院ではこんな歩行チェックを行います

・重心の位置：左右どちらに偏っているか

・足の着き方・蹴り方：つま先重心・かかと重心など

・骨盤・股関節・膝の連動性：本来の動きができているか

・背骨や肩の振り：姿勢が崩れていないか

禅院整骨院・整体院では、こうしたポイントを専門的にチェックし、

**身体のクセやアンバランスを「見える化」**した上で施術を行います。

■ 施術＋正しい歩行の再教育で、根本から整える

・骨盤・背骨・股関節などを調整し、歩きやすい土台を作る

・筋肉バランスを整え、左右差を減らす

・インソールや靴のアドバイス

・日常生活の「悪いクセ」もアドバイス

ただのマッサージではなく、“歩ける体を作る”禅院整骨院・整体院のアプローチで、

再発しない身体づくりを一緒に目指します！

■ こんな方におすすめ

・膝や腰が痛くて長く歩けない

・片足を引きずるクセがある

・加齢とともに歩幅が狭くなった

・外反母趾や扁平足など足のトラブルがある

・将来のために歩き方を正したい！

■ 歩き方を見直せば、体が変わります！

正しい歩行は、健康への第一歩。

あなたの「歩く」を整えて、毎日をもっと快適にしてみませんか？