足のしびれや痛みでお悩みの皆様へ

そして、その原因の一つに【骨盤の歪み】が関係していること、ご存知でしょうか？

椎間板ヘルニアとは？

背骨（脊椎）の間にある「椎間板」が潰れ、内部の髄核（ゼリー状の組織）が飛び出して神経を圧迫する状態を「椎間板ヘルニア」といいます。特に**腰椎（腰のあたり）**で起こりやすく、以下のような症状が出ることがあります。

・腰の強い痛み

・お尻から足にかけてのしびれや違和感

・体を前に倒すと痛みが増す

・長時間の座位や立位がつらい

骨盤の歪みがヘルニアの引き金に？

骨盤が歪むと、背骨のS字カーブ（自然な湾曲）も崩れてしまいます。

これにより 腰椎への圧力が偏って集中し、椎間板に過剰な負荷がかかるようになります。

負荷が一方向に長くかかることで、椎間板が潰れ、ヘルニアを引き起こしやすくなるのです。

骨盤の歪みがあると、ヘルニアが治りにくい？

すでにヘルニアを発症している場合でも、骨盤が歪んだままだと 正しい姿勢がとれず、患部にかかるストレスが続くため、なかなか治りにくくなります。

末期症状では

・足の筋力低下

・膀胱直腸障害（排尿困難、排便困難）

・歩行障害

・脚の麻痺

腰椎椎間板ヘルニアが重症化すると、神経が強く圧迫されることで、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。

逆に言えば、骨盤の歪みを整えることで、回復しやすい環境をつくることができます。

骨盤矯正で期待できること

・腰への負担が分散される

・姿勢が改善し、再発予防になる

・神経圧迫の軽減につながることも

・日常動作がラクになる

禅院整骨院・整体院での骨盤矯正は、無理なく身体のバランスを整え、根本的な体の使い方を見直すサポートにもなります。

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方は、「骨盤の歪み」という視点を持つことが大切です。

痛みの原因は腰だけにあるとは限りません。身体全体のバランスを見直し、根本から整えていくことで、症状の改善・再発防止につながります。