快適な日常生活をおくりませんか！

このようなしびれ、つい放置してしまっていませんか？

実はそのしびれ、筋肉や神経の圧迫が原因となっているケースが多く、放っておくと悪化することもあります。

今回は、整骨院で対応できるしびれの原因と施術についてご紹介します。

■ しびれの原因はさまざま

しびれと一口に言っても、原因は人それぞれ。

以下のような要因が関係していることがあります。

・姿勢のゆがみ・骨盤のズレ

長年の姿勢不良により背骨や骨盤がゆがむと、神経が圧迫されて手や足にしびれが出ることがあります。

・ 頸椎（首）の緊張

デスクワークやスマホ操作で首が前に出た姿勢が続くと、首周りの神経が圧迫され、腕や手先にしびれが出やすくなります。

・ 腰椎（腰）からくる神経圧迫

腰のゆがみや椎間板の問題で、坐骨神経が刺激されると、お尻〜太もも〜足先までのしびれが起こることも。

■ 整骨院でのしびれ対応

当院では、「一時的に楽にする」だけではなく、しびれの根本原因を探り、改善していく施術を行っています。

１． しびれの原因を徹底分析

・姿勢チェック

・関節の動きや筋肉の硬さの確認

・神経の流れの状態をチェック

患者さんの話をしっかりお聞きしたうえで、適切な施術を選びます。

２． 骨格調整・筋肉アプローチ

・骨盤・背骨のゆがみを整えて神経圧迫を軽減

・緊張して固くなった筋肉をゆるめて血流を改善

・手技やストレッチで神経の通りをスムーズに

３． 再発予防にも対応

・姿勢指導・日常動作の改善アドバイス

・自宅でできるストレッチやエクササイズの提案

■ しびれはこんな方に要注意！

・朝起きた時に手や腕がしびれている

・デスクワーク中に脚がじんじんする

・長年の腰痛に加え、足に違和感がある

・マッサージしてもすぐ戻ってしまう

・病院では「異常なし」と言われたけど、気になる

■ まとめ｜「しびれ」は体からのSOSサインです

しびれは、神経のトラブルのサインでもあります。

早めに対処することで、重症化や慢性化を防ぐことができます。

「なんとなく気になる…」という小さな違和感でも大丈夫です。

気になる症状があれば、ぜひ一度ご相談ください。

禅院整骨院・整体院では、あなたの不調と真剣に向き合います！